清华大学“良师益友”评选是研究生会于1998年发起的活动，由广大研究生同学投票选出心目中“立德为首，学高为师，教益为友，育人为本”的优秀教师代表。第十九届“良师益友”评选活动于9月19日正式启动，为期四个月，历经了预提名、正式提名、复评投票、结果核查等环节，全校共评选出50位教师当选“良师益友”。
其中，心理与认知科学系 牟文婷副教授被授予清华大学第十九届“良师益友”称号。
良师益友风采展 | 心理与认知科学系牟文婷老师
为促进研究生教育质量的提高，推动教师队伍发展，清华大学研究生会在全校范围内开展第十九届“良师益友”评选活动，由广大研究生同学投票选出心目中“立德为首、学高为师、教益为友、育人为本”的优秀教师代表，在预提名评选阶段期间，心理与认知科学系共有3名教师获得学生提名，经与教师本人确认意向、征集材料及院系党委和研工组审核，确认推选出心理与认知科学系一位正式提名教师牟文婷。
今天，让我们一起走近“良师益友”候选人——牟文婷
教师简介
牟文婷，清华大学心理与认知科学系副教授、博士生导师，中国心理学会临床咨询心理专委会委员。发表SCI/SSCI论文二十余篇，代表性工作多次发表在国际顶刊上，主持并参与多项国家级课题。2024年获高等学校科学研究青年成果奖（全国心理学仅5人），2022年获仲英青年学者。在美期间累计近1万小时临床服务，持美国临床心理学家执照，是国内少数兼具科研成果与临床经验的青年学者。
从教以来，牟文婷老师开设了丰富多样的咨询与临床心理学的前沿课程，如《咨询心理学专题》、《异常心理学》、《循证疗法》、《前沿创新研究：心理健康》等，不断将最新的研究动态与实践经验融入课堂。同时，牟老师非常注重培养学生的独立思考与批判性分析能力，通过生动的课堂讨论和深入的文献解读，让学生们在科学与实践的结合中找到学习的乐趣。她的课程被学生们誉为“激发思维的课堂”。
立德为首
以德为先树风范，身教言传引学人。牟文婷老师始终将“立德为首”作为教育和科研的核心理念，强调科研不仅要追求创新，还要为社会贡献价值。牟老师鼓励每位同学在探索自己的科研兴趣时，思考其社会意义，将个人研究与服务社会结合起来，认识到科研不仅是一种知识探索，更是一种服务社会的责任。在她的引导下，课题组的学术目标聚焦于将科研与应用相结合，通过循证科研来推动社会心理健康的发展。
这种理念贯穿于牟老师的日常指导中，让同学们不仅追求在学术上有所建树，更力求可以服务社会。硕士研究生林同学便是在牟老师的鼓励下，将对数字科技与心理健康的兴趣转化为研究课题，深入探索了人工智能在心理健康中的应用。毕业后，他这一科研志趣延续至职业生涯，加入国内知名互联网公司研发人工智能辅助心理健康产品，真正践行了实验室“科研为社会服务”的理念。林同学感慨道：“老师一直支持我寻找内心真正的兴趣与热爱。”
牟老师与同学们在教室外合影
同样，硕士研究生黄同学对人格和心理病理学的动态发展关系感兴趣。牟老师为他提供了大量学习资源，积极与他进行学术讨论，引导他学习经典人格和病理学理论模型、前沿量化分析方法，手把手教给他科研的每一个步骤和思路，并为他提供了和领域内最顶尖的国际专家交流的机会和平台。在牟老师的细心指导下，黄同学的首个科研项目便取得了重要进展，这一工作发表在国际临床心理学国际顶刊《Psychological Medicine》上，该研究成果对于提升青少年抑郁筛查的准确性具有重要参考价值，受到业内好评。
除了教学与科研，牟文婷老师还积极参与心理学科普工作。她在知乎等平台上分享关于强迫症、焦虑症等心理问题的专业知识，帮助公众更好地理解这些心理现象。她的强迫症科普文章曾被收录至知乎圆桌精选，相关分享获得了上万点赞。通过这些科普工作，牟老师不仅提高了大众对心理健康的认知，更彰显了她将专业知识普及社会的责任感。
学高为师
创新探索勤指引，事无巨细细研磨。在牟老师看来，科研是一门需要多种技能交织的“艺术”。她最重视的是学生的独立思考和提问能力。“你的想法非常好，这是一个非常值得讨论的点。”这是牟老师最常对学生说的话，并随之伴随着深入且细致的讨论。牟老师积极鼓励同学们表达自己的想法，牟老师常说“真理越辩越明”。
实验室每周会开展文献讨论、项目汇报、写作工作坊等多种科研活动，同学们还会积极自发组织对科研问题的小范围讨论。她的每一次积极肯定和鼓励，都在潜移默化中打消了学生的顾虑，让他们在讨论中更加敢于发言、表达自我。在老师的鼓励下，实验室形成了勇于批判、大胆提出自己想法的科研氛围。在她的实验室里，最常见的场景就是学生们围坐在一起，围绕科研问题激烈讨论。有同学表示：“每次思维的碰撞都让我兴奋不已，那种观点交融、产生新想法的瞬间，让我更加热爱学术。”
牟老师帮学生修改毕业论文
不仅如此，牟老师在其他技能的传授上也毫无保留。她带领学生反复修改论文，从措辞到论点，都倾尽心力地推敲，帮助他们打磨出最佳成果。甚至在与国际同行的沟通交流这些看似“微小”的技能上，她都耐心指导，确保学生们能从容应对各种科研挑战。牟老师坚信，掌握多元能力，才能让学生们在科研之路上自信闪耀。
教益为友
涓涓细流润心田，点滴关怀暖人心。在牟老师眼中，导师的角色不仅是学术上的领航人，更是生活中的支持者和心灵的陪伴者。即使工作繁忙，她还是每周抽出时间与同学们进行“一对一”交流，针对同学最近遇到的生活或学习中的困扰给出真诚的建议。在这些谈话中，她不仅关注学生的学业，更关心同学们的生活和情绪。这种细致入微的关怀，让学生们感受到牟老师不仅仅是导师，更是值得信赖的朋友。
一次，课题组有位同学因科研进展不顺，感到焦虑而失去了信心，甚至影响到了睡眠。牟老师敏锐地察觉到后，主动邀请他到办公室聊天。她没有立即谈论科研问题，而是从日常生活聊起，缓解他的紧张情绪，随后讲起自己在科研道路上遇到的挫折。她坦言道：“科研是一条荆棘满布的长路，失败和曲折是其中不可避免的组成部分，但正是这些挑战，才成就了更坚韧的科研心态。”她还细致地分享了科学应对失眠和调节情绪的方法，帮助学生逐步改善睡眠质量，重拾生活的节奏。
牟老师与课题组的同学们在东南门合影
牟老师常常和学生们在食堂共餐，一起聊生活中的平常事，笑声此起彼伏。“当老师和我们待在一起时，根本看不出来谁是老师谁是学生，更像是无话不谈的朋友们在聊天。”这是课题组同学们一致的看法。她还会带着大家一起用各种活动来平衡生活与科研：看电影、出游这些看似简单的团建活动，却让大家的心靠得更近，也让实验室的凝聚力愈发强大。有一次，在集体看了电影《头脑特工队2》后，林同学、于同学和吴同学受电影启发，将其与科研项目结合，制作了一期特别的播客。牟老师听后赞赏有加，并鼓励大家用多种形式分享科研见解。在她看来，科研不仅是实验室里的严谨探究，更是生活中灵感的碰撞与表达的快乐。
牟文婷老师不仅在学术上对学生悉心指导，更在生活中给予温暖关怀。实验室工位上总是堆满了老师给同学们分享的零食；学生们有工作上、生活中的烦恼也总是喜欢和老师倾诉。有一年春节，课题组有两位同学因一些原因未能回家。牟老师得知后，特意联系她们，主动关心她们的状态，细心询问生活上的需求，鼓励她们多参加校园活动，保持愉快的心情。牟老师还特别邀请她们一起吃年夜饭，让两个远在异乡的同学感受到如同在家一般的温暖氛围。正是这种体贴的关心与照顾，让学生们在学业和生活中都能感受到安心和依靠。
正是牟老师这种真诚的关怀与陪伴，塑造了实验室中团结互助、勇敢探索的氛围，使每位学生在求学路上都能感受到温暖与支持。
育人为本
循循善诱因材施，细雨春风育英才。牟老师始终秉持“育人为本”的教育理念，注重因材施教，以学生的长远发展为核心。她坚信每一位学生都如璞玉，蕴藏着独特的光芒，需要通过精心打磨才能绽放异彩。她通过细致的观察和耐心的沟通，帮助学生找到适合自己的发展方向，鼓励他们在各自感兴趣的领域深入探索，成为点燃学生们内在潜力的引路人。
自每位学生入学起，牟老师便细心关注他们的兴趣、规划和疑惑，洞悉每位学生的独特潜能与优势，帮助他们发掘真心热爱的领域，为学生量身制定个性化的发展规划，引导学生在自己的兴趣方向上为提升国民心理健康贡献一份力。她认为，只有因材施教、量身定制的教育，才能让学生在人生与学术的道路上行稳致远。每学期开学和结束时，牟老师都会安排与学生的一对一长谈，回顾他们的收获与挑战，并结合社会发展的大背景提供具有前瞻性的建议。这些交流不仅增强了学生的信心，还使他们在学术与个人成长中找到平衡。
牟老师与课程同学合影
除了科研上的支持和鼓励之外，对心理健康创业感兴趣的同学，牟老师也鼓励他们参加校内创新创业比赛。2023年清华SDG开放创新马拉松挑战赛中，课题组三位同学组成的“智心伴老”团队在牟老师的指导下赢得分赛场一等奖。在牟老师看来，每一位学生的兴趣都是一簇潜藏的火花，而她的使命，就是发现这些火花，将它们点燃，并最终使其发光发热。
牟文婷老师的德行和育人精神深深影响了学生。今年教师节，已经毕业的林同学特意请假赶回学校参加师生聚会。他在席间动情地说：“牟老师让我明白，教育的真谛不仅在于知识的传授，更在于心灵的启迪。她是我学术的导师，更是我人生的引路人。”
牟文婷老师以其深厚的学术底蕴和无私的奉献精神践行着“育人为本”的教育理念。她用无数个不眠之夜和无私的付出，为学生们在人生的转折点上点燃了希望的灯火，激励他们勇敢前行。她的存在，不仅是一位良师，更是一位益友，是学生心中永远的榜样与动力。
